Cogli l’occasione della super promo di settembre della Polisportiva Preganziol e vieni nella palestra delle scuole medie a provare il Total Body!
Con la mitica Paola, concediti un’ora di salute e cura del tuo corpo. Ti aspettiamo ogni martedì e giovedì dalle 19.30 alle 20.30.
Un’ora di allenamento di total body è perfetta per mettere in moto tutti i principali gruppi muscolari.
Con il Total Body:
– alleni in modo completo il corpo: gambe, glutei, addome, petto, schiena, braccia e spalle.
– migliori la resistenza cardiovascolare
– aumenti il consumo calorico grazie al coinvolgendo contemporaneo di molti muscoli
– tonifichi e rinforzi i muscoli senza puntare per forza all’ipertrofia (crescita muscolare)
– previeni gli squilibri muscolari
