Vieni stasera alle 19 a provare una seduta di “Tecniche di rilassamento – Yoga”, in programma ogni mercoledì dalle 19.30 alle 21.00 presso la palestra delle Scuole Medie di Preganziol. I corsi seguono le tecniche dello Yoga classico indiano. Lo yoga tradizionale serve principalmente a disciplinare la mente e a trasformare la coscienza, usando il corpo e il respiro come strumenti di preparazione e non come fine ultimo. Per maggiori informazioni, clikka QUI

Dal 30 settembre riprendono le sedute di “Tecniche di rilassamento – Yoga”, ogni mercoledì dalle 19.30 alle 21.00 presso la palestra delle Scuole Medie di Preganziol. I corsi seguono le tecniche dello Yoga classico indiano. Lo yoga tradizionale serve principalmente a disciplinare la mente e a trasformare la coscienza, usando il corpo e il respiro come strumenti di preparazione e non come fine ultimo. Mentre un'attività motoria punta al condizionamento muscolare o cardiovascolare, lo yoga classico nasce per rispondere a un'esigenza esistenziale: ridurre le fluttuazioni mentali e guidare la persona verso uno stato di stabilità e consapevolezza interiore. Obiettivo finale:…