KICKBOXING: cos’è e com’è per i più piccoli
Per i più piccoli la kickboxing innanzitutto non prevede la partecipazione a competizioni sportive: se da un lato può mancare lo stimolo dato dal confronto agonistico, dall’altro ci da la possibilità di focalizzare l’attenzione sulla crescita delle capacità motorie (soprattutto coordinative) e di lavorare con calma su queste. Le difficoltà che bambini e ragazzi incontrano (come probabilmente riporterà qualsiasi allenatore dei settori giovanili) nascono principalmente dall’eccessiva sedentarietà diffusa fin dall’infanzia. Spesso infatti siamo ben lontani dall’ora giornaliera di attività (consigliata dalle linee guida dell’OMS) di cui avrebbero bisogno. Questa carenza comporta non solo un ritardo nello sviluppo delle capacità motorie…
