Riprendono domani sera 1 ottobre le sedute di Tecniche di Rilassamento Yoga. Gli incontri si terranno ogni mercoledì dalle 19.30 alle 21 presso la palestra delle Scuole Medie di Preganziol.
I benefici delle sedute sono molteplici:
- Aumento della flessibilità e forza muscolare
- Miglioramento della postura
- Miglioramento della respirazione
- Aumento dell’equilibrio
- Riduzione della percezione del dolore
- Benefici mentali ed emotivi (stress, ansia)
- Miglioramento dell’umore e della fiducia in sé stessi
- Aumento della concentrazione
- Miglioramento della qualità del sonno
- Maggiore equilibrio interiore
Iniziando il corso da ottobre, per le Tecniche di Rilassamento Yoga rimane valida la promo “prova gratuita” che per le altre discipline della Polisportiva Preganziol era attiva nel mese di settembre. Cogli l’occasione e vieni a provare!
Per maggiori informazioni:
Tel. 0422-330660
info@polisportivapreganziol.it