KICKBOXING: mental training
Nelle giornate di sabato 2 e domenica 3 marzo, il maestro Antonio Pellizzato ha organizzato uno stage molto importante ed interessante sull'allenamento dell'aspetto psicologico: il c.d. Mental Training. Relatore del corso, lo psicologo e psicoterapeuta, cintura nera 2' San, Marco Geromel. Lo stage è stato organizzato per rendere i ragazzi consapevoli che l'allenamento della mente è fondamentale per ottenere buoni risultati. L'atleta infatti è un sistema integrato tra mente e corpo e le due componenti interagiscono e si modulano reciprocamente. Attraverso l'esercizio mentale e l'utilizzo delle tecniche a esso collegate, l'atleta può crescere la conoscenza di sé, diventare più consapevole…
